年齢 歳 体重 KG 生活スタイル デスクワーク中心（座りっぱなし） 身体を使うお仕事（接客業など） 身体を酷使するお仕事（工事員など） アスリートや部活生 トレーニング頻度(週) 0 1 2 3 4 5 6 7 回 … 続きを読む カロリー計算アプリ | 1日の消費カロリーとマクロ栄養素を計算